★重い物を持ってはいけない
★腰を反らしてはいけない
★腰を曲げてはいけない
★腰をひねってはいけない
★柔らかいマットレスで寝てはいけない
★うつ伏せで寝てはいけない
★仰向けで寝てはいけない
★柔らかいソファに座ってはいけない
★あぐらをかいてはいけない
★脚を組んではいけない
★ハイヒールを履いてはいけない
★急に動いてはいけない
★体重を減らさないといけない
★立ったままズボンや靴下を履いてはいけない
★平泳ぎはいけない
★激しいスポーツをしてはいけない
★コルセットを手放してはいけない
★体は左右対称でなければいけない
★背骨はＳ字状のカーブを描いていないといけない
一度は聞いたことがある様なアドバイスですね。しかし、これらは何の医学的根拠もないのです。全く気にすることはありません。出来るだけ普段通りの生活を維持してください。趣味などに没頭出来たら最高ですね！